Special Moments 2020


Schnuppertag Antara® und Achtsamkeit

Sa 22.08.


09.00 Achtsamkeit + Meditation
10.30 Antara® - starker Rücken
13.00 Antara® - Classic
14.30 Antara® - Core und Kraft
16.00 Antara® - Core + Beckenboden

CHF 30.- pro Lektion

Betrag wird bei Abo-Buchung abgezogen. Bitte anmelden, da Teilnehmerzahl beschränkt.

Antara® und Achtsamkeits-Retreat in Davos

Fr. 18.09. - So 20.09.

Auszeit mit gezielter Bewegung und achtsamer Stille

- 6 verschiedene Antara-Lektionen

- 1 Achtsamkeits-Wanderung

- 2 Übernachtungen im Hotel Shima

Kosten Fr. 480.- EZ inkl. HP
(DZ auf Anfrage)

Anmeldefrist 20.08.2020

Momente der Stille

So. 13.12. ¦ 10.00 - 15.00 Uhr

In der Ruhe sich selbst spüren - über die Stille die eigene Kraft wieder finden


Mitglieder CHF 125.-
Nichtmitglieder CHF 150.-

Bitte anmelden, da Teilnehmer-zahl beschränkt.